{"@context":"https://schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":"/noticias/elas/697593/beleza-saiba-como-ter-uma-pele-linda-e-saudavel","headline":"Beleza: saiba como ter uma pele linda e saudável","datePublished":"2022-02-16T19:33:19.54-03:00","dateModified":"2022-02-16T19:33:05-03:00","author":{"@type":"Person","name":"Com informações da assessoria","url":"/noticias/elas/697593/beleza-saiba-como-ter-uma-pele-linda-e-saudavel"},"image":"/img/Artigo-Destaque/690000/Pele-saudavel_00697593_0_.jpg?xid=1724113","publisher":{"@type":"Organization","name":"DOL","url":"/","logo":"/themes/DOL/img/logoDOL.png","Point":{"@type":"Point","Type":"Customer ","telephone":"+55-91-98412-6477","email":"[email protected]"},"address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Rua Gaspar Viana, 773/7","addressLocality":"Belém","addressRegion":"PA","postalCode":"66053-090","addressCountry":"BR"}},"description":"Tratamentos estéticos precisam ser acompanhados de alguns hábitos para um melhor resultado","articleBody":"\\u0026lt;p\\u0026gt;Um dos maiores desejos tanto para homens quanto para mulheres \\u0026#233; ter uma pele lisinha, saud\\u0026#225;vel e bonita. 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Beleza: saiba como ter uma pele linda e saudável

Tratamentos estéticos precisam ser acompanhados de alguns hábitos para um melhor resultado

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Imagem ilustrativa da notícia Beleza: saiba como ter uma pele linda e saudável camera Uma rotina de cuidados garante uma pele mais bonita e mais jovem | Reprodução/Freepik

Um dos maiores desejos tanto para homens quanto para mulheres é ter uma pele lisinha, saudável e bonita. Eles estão cada vez mais ligados a tratamentos de beleza.

De acordo com especialistas, o processo de envelhecimento da pele ocorre naturalmente. A produção de colágeno diminui, a elastina cai, as substâncias que estão entre as células promovendo volume, reduz, gerando flacidez da pele, ressecamento e rugas. Manter a pele em dia requer cuidados essenciais.

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Aline Caniçais, especialista dermatofuncional, explica que bons hábitos ainda são a melhor saída contra os sinais do envelhecimento. “Uma rotina de cuidados completa, tendo os recursos estéticos como aliados, garante saúde e contribui com a melhora do aspecto da pele”, afirma.

A especialista listou 5 hábitos essenciais para garantir uma pele mais saudável e jovem.

1. Use filtro solar regularmente

Proteja a sua pele do sol todos os dias, mesmo em dias de frio ou chuva, com um filtro solar com FPS 30 ou superior. A radiação UVA penetra mais profundamente na pele, sendo a principal responsável pelo fotoenvelhecimento. Assim como a higienização e a tonificação da pele, ele também deve ser um hábito diário. Escolher o produto certo é importantíssimo para evitar problemas como espinhas, cravos e o ressecamento. Lembrando que o uso do protetor somente não é usado durante exposição para síntese de vitamina D.

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2. Sempre hidratar mãos e pescoço

As características do pescoço e colo são diferentes das demais áreas do corpo. A densidade da pele desta região é mais fina, apresenta a existência de poucas glândulas sebáceas e sofre ainda mais com o ressecamento. A flacidez apresentada também é mais perceptível, pois a quantidade de fibras de colágeno é reduzida. Por isso, hidrate também – e principalmente – estas regiões para minimizar os efeitos visíveis do envelhecimento.

3. Saiba seu tipo de pele

Descobrir o seu tipo de pele ajuda na escolha certa de um tratamento estético, por exemplo. Além disso, a escolha de um produto errado faz com que os ativos trabalhem de forma contrária ao que a pele necessita, promovendo respostas inadequadas. A escolha do cosmético ideal para o seu tipo de pele visa tratar adequadamente e potencializar os resultados, mediante as características de cada pele.

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4. Ingestão de colágeno e antioxidantes

Uma alimentação saudável e rica em antioxidantes protege a pele de agressores externos como poluição e radiação, além de neutralizar os radicais livres. Alguns alimentos como cenoura, chá verde, frutas cítricas, linhaça e suco de uva integral são antioxidantes e devem sempre compor o cardápio. Já para minimizar a flacidez do rosto e do corpo, é importante consumir alimentos que contenham proteína, tais como: carnes, ovos, leite e grãos.

5. Pesquise tratamentos ideais

Tratamentos estéticos alinhados aos cuidados diários potencializam os cuidados e o rejuvenescimento da pele. A especialista Aline Caniçais, indica um equipamento de luz intensa pulsada, que possui um tratamento específico para o rejuvenescimento.

“Essa tecnologia favorece a síntese de colágeno, como também atua na despigmentação das manchas da pele, em especial as manchas senis. Além disso, também trata aqueles vasinhos que costumam aparecer próximo do nariz e na bochecha”, explica. Outro equipamento para tratamento da pele é o de radiofrequência Límine e Effect que estimulam a produção de um novo colágeno.

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