Existe melhor posição para engravidar? Veja mitos e verdades

A gravidez é um tema cheio de crenças infundadas. Já ouvimos falar que determinados alimentos facilitam a concepção, ou que há uma posição específica para engravidar, ou até mesmo que realizar determinadas atividades pode influenciar no sexo do bebê. Também já ouvimos histórias de conhecidas que tomaram certas medidas e, logo em seguida, ficaram grávidas.

É fato que qualquer orientação é bem-vinda para aqueles que estão se esforçando, porém, é crucial ter cautela para não desperdiçar tempo com ideias generalizadas que não funcionam ou que possam colocar em risco a sua saúde ao tentar seguir promessas de soluções milagrosas.

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Neste cenário, uma dúvida comum é se existe uma posição específica para aumentar as chances de engravidar. Em uma entrevista à revista Cláudia, a ginecologista Karen Rocha de Pauw explicou que a posição sexual não tem grande impacto nesse processo. O mais importante, segundo ela, é garantir que a penetração seja profunda o suficiente para que o esperma alcance o fundo da vagina, e isso pode ser feito em qualquer posição que o casal escolher.

Segundo ela, o essencial é que a mulher esteja lubrificada, pois é necessário que o esperma se misture com o muco para alcançar o colo do útero. É preciso que ele chegue ao fundo da vagina e uma boa lubrificação facilita esse processo. Isso influencia positivamente na concepção. A posição em si não tem importância, desde que o esperma permaneça no fundo da vagina.

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E o que é recomendado fazer após a relação sexual para aumentar as chances de engravidar? Existem outras orientações que podem auxiliar casais que estão tentando conceber um bebê? “Sim! Sugere-se que a mulher aguarde um tempo antes de tomar banho e evitar utilizar duchas vaginais”., garante Karen.

Ficar deitada após o sexo para que o sêmen não escorra por conta da gravidade também é válido. Mas não precisa ficar de pernas para o ar, de cabeça para baixo ou algo do tipo.

Também não precisa esperar por horas: por conta da acidez da vagina. Além disso, o sêmen não dura muito tempo por lá. Em menos de meia hora, ele morre – e esse é o tempo que ela indica para aguardar.

Um pouco antes do sexo a dica da especialista é investir nas preliminares para a mulher ficar bem lubrificada. E, nesses casos em que se está tentando engravidar, vale evitar o uso de lubrificantes, pois a maioria tem conservantes que podem prejudicar o espermatozoide.