Sexo ajuda a desentupir o nariz e melhorar a respiração

Muitas pessoas sofrem com crises de rinite alérgica no Brasil devido a mudanças de clima, com isso o nariz entope, a respiração também é prejudicada, o calor contribui e deixa tudo ainda mais difícil. O que muitas pessoas não sabem é que um método muito prazeroso ajuda a aliviar esses sintomas.

Um estudo feito por cientistas alemães e ingleses mostram que uma relação sexual satisfatória pode ser um descongestionante nasal. A pesquisa avaliou 18 casais heterossexuais e a respiração nasal foi avaliada, antes e depois do sexo. Após o orgasmo, algumas horas depois os casais tiveram novamente a respiração medida por descongestionantes.

Os dados foram comparados e o estudo revelou que a relação sexual com orgasmo melhorou a respiração nasal tanto quanto o uso de spray descongestionante. O efeito dura cerca de 60 minutos, e a pesquisa revelou ainda que depois de 3 horas a respiração já voltou ao normal. Já o spray durou mais tempo para acabar o efeito.

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Em um artigo divulgado em 2018 pela Cleveland Clinic, um dos renomados centros médicos acadêmicos do mundo, o otorrinolaringologista Michael Benninger destacou um benefício peculiar da atividade sexual. Segundo o especialista, a melhoria na respiração perdura por aproximadamente 45 minutos a uma hora, resultante da ativação do sistema nervoso simpático durante o estado de excitação, o mesmo sistema que desencadeia a resposta de "lutar ou fugir". De maneira análoga à prática de exercícios físicos, o ato sexual eleva os níveis de adrenalina, ocasionando a contração dos vasos sanguíneos nas narinas. Isso resulta em uma redução do fluxo sanguíneo nessa região, promovendo uma diminuição da inflamação e, por conseguinte, menos inchaço nos tecidos que potencialmente obstruíram as vias nasais, facilitando assim a respiração.

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Não apenas a respiração pode experimentar melhorias após uma relação sexual satisfatória. A sexóloga Enylda Motta destaca que o ato sexual não apenas ajuda a reduzir o estresse, mas também beneficia a pele e o coração. Ela explica que o sexo aumenta a produção de endorfina, atuando como um analgésico natural fabricado pelo nosso próprio corpo, aliviando sensações dolorosas. Além disso, a sexóloga enumera uma série de outros benefícios, desde o fortalecimento dos músculos até o reforço das defesas do organismo. Enylda ressalta que pesquisas indicam que pessoas felizes apresentam uma resposta imunológica mais eficaz, e o sexo desempenha um papel significativo nesse processo. Para além dos impactos fisiológicos, uma experiência sexual positiva pode resultar em melhorias psicológicas, incluindo o aumento da autoestima e a redução do estresse, irritação e sentimentos de baixo astral.